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VollständigeAnleitung zum Dong Quai
Lesezeit: 20 Minuten
Hauptsächlich in der westlichen Welt als Heilmittel für Wechseljahre- und Menstruationsstörungen bekannt, wird Dong Quai seit der Antike in der traditionellen chinesischen Medizin für diese und andere Störungen verwendet. Lesen Sie weiter, um mehr über dieses stärkende Kraut zu erfahren und entdecken Sie, wo sich seine traditionellen Verwendungen mit der modernen Wissenschaft kreuzen.
Die Ursprünge des Donq Quai
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Dong Quai (Angelica sinensis) ist ein aromatisches Kraut, das in China, Korea und Japan wächst. Sein Ruf stellt ihn sofort hinter Ginseng und es gilt als das wichtigste Stärkungsmittel für Frauen. Es wird als «weiblicher Ginseng» bezeichnet.
Es wird bei praktisch allen gynäkologischen Erkrankungen verwendet, von der Regulierung des Menstruationszyklus bis zur Behandlung von Symptomen der Menopause, die durch hormonelle Veränderungen verursacht werden. Im späten 19. Jahrhundert war ein Extrakt aus Dong Quai, bekannt als Eumenol, in Europa als Tonikum für Frauen populär geworden. Und so wird es auch im Westen betrachtet.
Was ist der dong quai?
Klinische Untersuchungen zeigen verschiedene Eigenschaften dieser Pflanze und insbesondere ihre positive Wirkung auf Uteruskontraktionen.
Dong Quai wird vor allem bei Wechseljahresbeschwerden geschätzt. Diese Pflanze wirkt als Regulator des Hormonsystems und ermöglicht es, die Mengen an Östrogen und Progesteron im weiblichen Körper auszugleichen.
Der Dong Quai eignet sich hervorragend zur Bekämpfung von Hitzewallungen. Es ist auch sehr nützlich, um Prämenstruelle Syndrome zu lindern, diesen Zustand, der sich in den Tagen vor der Menstruation manifestiert und zu Wassereinlagerungen, geschwollenen und schmerzhaften Brüsten, depressiven Tendenzen, Tränenausbrüchen führt, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Aggression.
Diese Pflanze hat auch immunstimulierende Eigenschaften. Wie Echinacea fördert es die Produktion von Interferon im Körper. Es wird vorteilhaft in allen Fällen von mangelnder Resistenz gegen Infektionen eingesetzt. Es lindert auch Atemwegserkrankungen und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann vorteilhaft in allen Problemen verwendet werden, in denen Entzündung vorhanden ist.
Dong Quai wird seit über 2.000 Jahren als pflanzliche Medizin verwendet:
Stärkung der Gesundheit des Blutes
Stimulierung oder Aktivierung der Durchblutung
zur Behandlung von Blutdefiziten
regulieren das Immunsystem
lindern von Schmerzen
Entspannung des Darms
Kräuterkundler verschreiben Dong Quai Frauen, die ihr Blut "anreichern" müssen. Sein Blut anzureichern oder zu füttern bedeutet, seine Qualität zu erhöhen. Frauen können den größten Nutzen von dong quai nach der Geburt eines Babys oder während und nach der Menstruation, der Menopause und gegen Krämpfe finden. Deshalb ist der Dong Quai auch als "weiblicher Ginseng" bekannt.
Der dong quai wird auch genannt:
Radix Angelica Sinensis
tang-kui
dang gui
Chinesische Angelica Wurzel
Es gibt wenig wissenschaftliche Beweise für die direkten Vorteile von Dong Quai. Diese Pflanze ist eher ein therapeutisches Mittel und sollte nicht als primäre Behandlung verwendet werden. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken oder mögliche Nebenwirkungen haben, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen.
Was sind die Vorteile von Donq Quai?
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Immer mehr Untersuchungen zeigen, die positiven Wirkungen von Dong Quai. Aber es gibt nicht viele gut gestaltete westliche Studien, die eine klinische Schlussfolgerung erlauben. Die Wirkungen könnten auf die Trans-Ferulasäure des Dong Quai und seine Fähigkeit zurückzuführen sein, sich in Fetten und Ölen in Form von ätherischem Öl aufzulösen. Diese Komponenten können entzündungshemmend wirken und die Blutgerinnung verringern.
Die Menschen, die im Dong Quai Nutzen finden können, sind diejenigen, die unter folgenden Beschwerden leiden:
Probleme mit dem Herzen
hoher Blutdruck
Entzündungen
Kopfschmerzen
Infektionen
Schmerzen in den Nerven
Probleme mit Leber oder Nieren
Nach der Theorie der chinesischen Medizin können verschiedene Teile der Wurzel unterschiedliche Auswirkungen haben.
Förderung einer guten Durchblutung
Die verfügbaren Daten darüber, wie Ihr Körper Dong Quai absorbiert und ausscheidet, deuten darauf hin, dass Dong Quai die Durchblutung verbessern und Schmerzen lindern kann. Wir haben auch festgestellt, dass wässrige und ethanolische Dong quai-Extrakte die Fettansammlung effektiv verringern. Überschüssiges Fettgewebe kann das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen erhöhen.
Laut der Europäischen Arzneimittelagentur wurde 2005 in einer Studie festgestellt, dass ein Hund, eine Katze und ein Kaninchen nach der Injektion von Dong Quai-Wurzelöl einen erhöhten Blutfluss und einen niedrigeren Blutdruck hatten.
Mögliche Rolle bei der Krebsbehandlung
Dong-Quai-Extrakte haben das Potenzial, den Zellzyklus zu stoppen und den Zelltod in Krebszellen zu verursachen. ResearchTrusted Source legt nahe, dass Dong Quai möglicherweise Krebszellen für Hirntumoren, Leukämie und Darmkrebs abtöten kann. Aber andere Studien stellen fest, dass es keine signifikanten Auswirkungen auf Krebszellen gibt, besonders beim Menschen.
Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass die Einnahme von Dong Quai wirksam sein kann, um die Inzidenz von Anämie - niedriger roter Blutkörperchen - bei Menschen mit Krebs zu reduzieren.
Die fast universelle Verwendung dieser Pflanze bedeutet, dass Männer und Frauen sie aus vielen Gründen einnehmen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie diese Pflanze einnehmen. Es kann Nebenwirkungen mit anderen Medikamenten verursachen, die Sie möglicherweise einnehmen.
Warum nehmen Frauen Donq Quai?
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Als "weiblicher Ginseng" ist Dong Quai bei vielen Frauen aus folgenden Gründen beliebt:
ein blasser und stumpfer Teint
trockene Haut und Augen
eine verschwommene Sicht
schneller Herzschlag
Lindern der Menstruationskrämpfe
Frauen, die Bauchkrämpfe wegen ihrer Menstruation haben, können das dong quai beruhigend finden. Ligustilid, ein Bestandteil des Dong Quai, fördert nachweislich eine unspezifische krampflösende Aktivität, insbesondere für die Gebärmuttermuskulatur. Dong Quai kann auch helfen, Ihren Menstruationszyklus zu regulieren, obwohl die Beweise dafür begrenzt sind.
Eine Studie aus dem Jahr 2004 ergab, dass 39% der Frauen, die zweimal täglich eine konzentrierte Dosis von Dong Quai einnahmen, eine Verbesserung ihrer Bauchschmerzen (bis zu dem Punkt, dass sie keine Schmerzmittel mehr benötigen) und eine Normalisierung ihres Menstruationszyklus berichteten. Die Mehrheit (54 %) war der Meinung, dass die Schmerzen weniger stark waren, dass sie aber noch Schmerzmittel für ihre täglichen Aufgaben benötigte.
Hausmittel gegen die Menstruationskrämpfe
Aber die Studie war nicht ausgewogen, und die Ergebnisse waren denen der Kontrollgruppe zu ähnlich, um zu schlussfolgern, dass Dong quai direkt Menstruationsschmerzen beeinflusst. Es ist möglich, dass der dong quai nur einen Placebo-Effekt hat.
Menopause
Einige Leute nehmen Dong Quai, um Hitzewallungen zu behandeln. Eine 2006Trusted Source-Studie, die in der Zeitschrift American Family Physician veröffentlicht wurde, kommt jedoch zu dem Schluss, dass weitere Untersuchungen zur Wirksamkeit von Dong Quai bei der Behandlung von Hitzewallungen durchgeführt werden müssen. In einer randomisierten kontrollierten Studie, die mehr als ein Jahr dauerte, wurden keine signifikanten Unterschiede bei Frauen festgestellt, die ein Produkt zur Behandlung von Hitzewallungen mit Dong Quai als Zutat einnahmen.
Nebenwirkungen bei den Frauen
Die American Pregnancy Association betrachtet Dong Quai als gefährlich, da es die Muskeln der Gebärmutter stimuliert, was zu einer Fehlgeburt führen kann. Diese Pflanze hat auch beruhigende, so dass es nicht empfohlen wird, sie während des Stillens zu verwenden. Es nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit zu verwenden ist der sicherste Weg, um zu wissen, dass es Ihr Baby nicht beeinflusst.
Dong Quai kann auch als Östrogen in Ihrem Körper wirken und hormonempfindliche Erkrankungen beeinflussen, die sich verschlimmern, wenn sie Östrogen wie Brustkrebs ausgesetzt sind.
Es gibt auch keine wissenschaftlichen Beweise für das Potenzial von Dong Quai, Ihre Fruchtbarkeit zu steigern. Studien zeigen, dass Dong Quai die Gebärmutterschleimhaut verdicken kann, obwohl dies nur an Ratten getestet wurde, sind diese Tests dennoch ermutigend für eine Verbesserung der Fruchtbarkeit.
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Welche Nebenwirkungen hat Dong Quai ?
Da die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) den Dong Quai nicht reguliert, sind seine Nebenwirkungen nicht so bekannt wie die von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Einige Nebenwirkungen und Wechselwirkungen wurden jedoch durch die 2.000-jährige Geschichte des Dong-Kais als Ergänzung bestätigt. Diese Effekte umfassen:
Atembeschwerden
Senkung des Blutdrucks
Schläfrigkeit
Fieber
Kopfschmerzen
erhöhtes Risiko für Blutungen
niedriger Blutzucker im Blut
magenverstimmung
schwitzen
Schlafstörungen
Sehverlust
Menschen, die gegen Pflanzen aus der Familie der Karotten allergisch sind, zu denen Anis, Kümmel, Sellerie, Dill und Petersilie gehören, sollten keinen Dong Quai einnehmen. Der Dong Quai gehört zur gleichen Familie wie diese Pflanzen und könnte eine Reaktion auslösen.
Hier sind andere Medikamente, mit denen Dong Quai möglicherweise reagieren kann:
Antibabypillen
Disulfiram, oder Antabuse
die hormonelle Ersatztherapie
Ibuprofen oder Motrin und Advil
Lorazepam oder Ativan
Naproxen oder Naprosyn und Aleve
topisches Tretinoin
Blutverdünner wie Warfarin oder Coumadin im Besonderen können mit Dong Quai gefährlich sein.
Diese Liste ist nicht vollständig. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen, und lesen Sie sorgfältig die Empfehlungen des Herstellers über die einzunehmende Menge.
Wie benutzt man Dong Quai?
Nur die chinesische oder japanische Sorte wäre bei gynäkologischen Erkrankungen wirksam. Bei Fällen von Menstruationsstörungen oder Menstruationsschmerzen und Hitzewallungen, nehmen Sie 600 mg pro Tag. Diese Pflanze kann vorteilhaft kombiniert werden, wie zum Beispiel Gattin, Süßholz und sibirischer Ginseng.
