Zitronenmelisse wird zur Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems eingesetzt. Sie ist außerdem dafür bekannt, Nervosität zu lindern und Entspannung zu fördern. Daher ist sie zur Reduzierung von Nervosität und Angstzuständen angezeigt.

Anspruch 2084 (EFSA): „Trägt zur Aufrechterhaltung einer positiven Stimmung und einer guten kognitiven Funktion bei, fördert optimale Entspannung, trägt zur Entspannung sowie zum geistigen und körperlichen Wohlbefinden bei und fördert einen erholsamen und ruhigen Schlaf.“

Anspruch 4443 (EFSA): „Unterstützt ein gesundes Herz-Kreislauf-System.“

Anspruch 4444 (EFSA): „Erhält das natürliche hormonelle Gleichgewicht des Körpers.“

Anspruch 2302 (EFSA): „Wird zur Verbesserung des Schlafs verwendet“ / „Wird zur Reduzierung von Nervosität verwendet“ / „Wird zur Reduzierung von Unruhe verwendet“ / „Wird zur Reduzierung von Reizbarkeit verwendet“ / „Trägt zu einem besseren Schlaf bei“ / „Trägt zur Reduzierung von Unruhe bei“ / „Trägt zur Reduzierung von Unruhe bei“.

ALIJANIHA F., NASERI M., AFSHARYPUOR S. et al. Linderung von Herzklopfen durch Melissenblattextrakt: Doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie zur Wirksamkeit und Sicherheit. Journal of Ethnopharmacology. 2015, 164.

BANO A., HEPSOMALI P., RABBANI F. et al. Die mögliche „beruhigende Wirkung“ einer subchronischen Supplementierung mit einem standardisierten, auf Phospholipiden basierenden Melissenblattextrakt bei gesunden Erwachsenen mit emotionaler Belastung und Schlafstörungen: Ergebnisse einer prospektiven, randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten klinischen Studie. Front Pharmacol. 2023, 14.

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