Le fenouil est une solution naturelle pour les femmes souffrant de troubles menstruels. Il aide à réguler les cycles menstruels et à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel (crampes, ballonnements, bouffées de chaleur et sautes d'humeur).
Les phytoestrogènes du fenouil contribuent à équilibrer le taux d'œstrogènes dans l'organisme. Des études montrent que ces graines augmentent le taux d'œstradiol et diminuent celui de FSH chez les femmes ménopausées.
La progestérone et les œstrogènes, plus précisément, sont les composés qui octroient au fenugrec le pouvoir d'augmenter naturellement le volume de la poitrine.